Статьи

Вакцинация беременных от гриппа безопасна и эффективна

Беременные женщины и женщины после родов имеют наиболее высокий риск тяжелых форм заболевания гриппом с последующим развитием осложнений вплоть до летального исхода. В качестве наиболее эффективной меры защиты от гриппа беременным и женщинам, планирующих беременность в текущий эпидемический сезон, как отечественными, так и зарубежными врачами и учеными настоятельно рекомендуется вакцинация инактивированными противогриппозными вакцинами. Вакцина сохраняет свое действие в течение всей беременности. Кроме того, постпрививочные антитела от матери передаются ребенку и защищают его в первые месяцы жизни (как раз в этот период младенцев еще не прививают от гриппа, так как противогриппозная вакцина разрешена к применению только с 6-месячного возраста).

Вакцинация против гриппа снижает риск заболевания и летального исхода

В сезон 2018-2019гг. согласно прогнозу Национального центра по гриппу ВОЗ в России ожидается большая активность вирусов гриппа А(H1N1)pdm09 и гриппа В. Это может привести к развитию эпидемического подъема с широким вовлечением не только детского населения, но и взрослых активного трудоспособного возраста. Как показывает практика, у непривитых заболевание гриппом часто осложняется развитием пневмонии.

К чему приводит недостаток йода

Для полноценного функционирования человеческого организма, необходимо большое количество различных веществ. Среди них: белки, жиры, углеводы, витамины, макро- и микроэлементы. Одним из наиболее важных микроэлементов, без которого система будет давать сбой, является йод. Именно этот элемент химической таблицы отвечает за множество функций в организме. Чем он так важен и что происходит с организмом при его недостатке – расскажем в материале.

Зачем организму нужен йод?

Как проходят роды

Некоторые женщины считают, что роды – очень опасный и болезненный процесс, который плохо поддается контролю.

Такое отношение к появлению малыша на свет нередко становится причиной сильнейшего страха. Вызван он, в первую очередь, отсутствием информации о процессах, которые происходят во время родов.

Когда начнутся роды?

Роды – это взаимодействие нервной, эндокринной и других систем организмов малыша и мамы. Поэтому точно определить дату родов невозможно. Можно только предположить время их наступления с точностью до нескольких дней.

Дни в роддоме

Собираемся в роддом: эксперт рассказывает, что включает в себя «тревожный чемоданчик» для мамы, и что обязательно надо подготовить к возвращению мамы с ребенком домой. Эти знания помогут сделать дни в роддоме более комфортными.

Какими бывают роды

Рождение ребенка – один из самых ответственных моментов в жизни любой женщины. Решить, в какой обстановке и как именно будут проходить роды, будущая мама должна еще в первые месяцы беременности.

Многочисленные издания, форумы и интернет-сообщества, близкие и друзья рассказывают о совершенно разных видах родов, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки. Будущая мама оказывается перед нелегким выбором.

Обычные роды в условиях стационара

Плюсы:

— Состояние роженицы и малыша находится под постоянным контролем со стороны медицинского персонала.
— Возможно оперативное родоразрешение в случае нарушения нормального протекания процесса естественных родов.
— Есть возможность оказать экстренную медицинскую помощь в случае угрозы жизни и здоровью мамы и ребенка.
— В роддоме возможно привлечение разнообразных специалистов для оказания помощи: хирургов, кардиологов, неврологов, неонатологов и т. д.

Не болеть – просто

Вакцинации в нашей стране уделяется очень большое внимание. Детей можно привить бесплатно с самого раннего возраста. Существует календарь прививок, утвержденный Министерством здравоохранения Российской Федерации. Прививаться можно и от «сезонных» заболеваний, таких как грипп, и от «постоянных» инфекций. О том, почему нужно проходить вакцинацию, расскажем ниже.

Об использование масок в сезон подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом

Как известно, респираторные вирусы, в том числе и вирусы гриппа, чаще всего передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем: через капли, выделяемые из дыхательных путей при речи, кашле и чихании.

Любой человек, находящийся около больного с симптомами респираторной инфекции (чихание, кашель, насморк, озноб или жар и др.), рискует заразиться после вдыхания инфицированных капель из дыхательных путей больного. Поэтому среди средств неспецифической профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Отравления ядовитыми грибами

Отравления ядовитыми грибами встречаются повсеместно. Среди 2500 разновидностей грибов, произрастающих в Европе, около 200 потенциально ядовиты: ежегодно регистрируется примерно 10 000 случаев отравлений ими. В России отравления вызывают 20–25 видов ядовитых грибов. Наиболее ядовитыми являются бледная поганка и мухомор. Токсичны для человека также строчки, некоторые виды ложных опят.

Почему дети рождаются раньше срока

Если роды случаются до 37 недели беременности, то, по определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ребенок считается преждевременно рожденным и недоношенным.

Термин «недоношенность» также означает, что ребенок рожден раньше положенного ему срока внутриутробного развития и недостаточно развит.

Вес недоношенных детей обычно колеблется от полтутора до двух с половиной килограммов. Современный уровень медицины позволяет таким детям не только выживать, но и полноценно  развиваться.

Однако должно пройти некоторое время, прежде чем такие малыши начинают самостоятельно питаться и могут покинуть родильный дом.

Степени недоношенности и последствия

Цистит

Цистит – воспалительное заболевание, которое вызывается попаданием бактериальной инфекции через мочеиспускательный канал в мочевой пузырь.

Это заболевание чаще всего встречается у женщин. С его симптомами знакома практически каждая представительница слабого пола.

Почему цистит встречается у женщин чаще?

Распространенность цистита среди женщин обусловлена анатомическим строением женских мочевыводящих путей.

Деликатная проблема

Недержание мочи – еще один урологический диагноз, который среди мужчин встречается реже ввиду анатомических особенностей организма. Узнайте, как избежать недержания мочи у женщин.

Чистота с первого дня

С первых дней жизни ребенка особенно важно правильно ухаживать за кожей. От усилий, потраченных родителями, зависит то, насколько здоровой она будет в будущем. И здесь специалисты непреклонны — уход должен быть постоянным и качественным. У младенцев очень нежный покров, эпидермис крайне уязвим для инфекций, а воспалительный процесс может быть вызван практически любой флорой, так как иммунная система в целом еще не окрепла. Регулярность уходя – одинаковое условие, как для мальчиков, так и для девочек. Однако, в их туалете есть и существенные отличия.

Что следует знать и делать в течение сезонного подъема заболеваемости гриппом и другими ОРВИ, если Ваш возраст 60 лет и старше

1. Ежегодно делать прививку против гриппа в осенний период года.
Люди в возрасте старше 60 лет подвержены значительному риску развития серьезных осложнений гриппа. Это связано с тем, что с возрастом развиваются хронические заболевания сердечно-сосудистой, бронхо-легочной, эндокринной и других систем, а  иммунная защита человека с возрастом ослабевает. Лучший способ профилактики гриппа – прививка. Людям в возрасте 60 лет и старше вакцинация против сезонного гриппа жизненно необходима, выполняется в рамках национального календаря профилактических прививок в государственных медицинских организациях бесплатно.

7 апреля 2018 – Всемирный День здоровья

«Никто не должен делать выбор между смертью и финансовыми трудностями.

Никто не должен делать выбор между покупкой лекарства и покупкой еды».

Генеральный директор ВОЗ

Тедрос Адханом Гебрейесус

Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов. Вот уже более семидесяти лет «здоровье для всех» является руководящим принципом работы Всемирной организации здравоохранения. Приоритетное внимание уделяется к обеспечению всеобщего охвата услугами здравоохранения (ВОУЗ).

В 2018 году Всемирный день здоровья пройдет под лозунгом: «Здоровье для всех #HealthForAll»

Тема Всемирного дня здоровья 2018 — Всеобщий охват услугами здравоохранения: для всех и везде

Вся правда об ЭКО

Бесплодные пары (пары, которые не могут забеременеть в течение года) – это проблема современного общества. В первую очередь это связано с увеличением количества случаев мужского бесплодия. Если такая проблема возникла – нужно попытаться исправить проблему у мужчины или женщины, а если не получается, то тогда остается последний шанс – экстракорпоральное оплодотворение или ЭКО. Что же это такое? Давайте разберемся.

Технологии ЭКО в этом году исполняется 57 лет. В 1958 году британский ученый Роберт Эдвардс вместе с Патриком Стептоу начал работы над тем, чтобы попытаться оплодотворить человеческие яйцеклетки вне тела. 25 июля 1978 года в Великобритании родилась первая «девочка из пробирки» — Луиза Браун. Кстати, и поныне с ней все в порядке, Луиза сама стала матерью, родив здорового ребенка.

Увы, лишь один из создателей метода экстракорпорального жил очень долго – и в 2010 году, на девятом десятке жизни Роберт Эдвардс успел дождаться высшей награды в науке Нобелевской премию по физиологии и медицине. Стептоу к тому времени уже умер.

Грудное вскармливание против смесей

Человек — самое разумное существо на нашей планете, однако по способу развития многие млекопитающие очень похожи на нас. Хотя бы по тому, что в начале своего развития они, как и мы кормят своих малышей материнским молоком. Но человеческий прогресс не стоит на месте, и если раньше ребенка кормили коровьим молоком, если мать по каким либо причинам не могла кормить ребенка грудью, то сейчас ученые изобрели специальные смеси, которые частично похожи на молоко матери. Они не содержат никаких антител, живых клеток и части жировых и гормональных компонентов. Такие смеси содержат белки, железо, марганец и соли в гораздо большем количестве, нежели то, чем питается малыш при грудном вскармливании. Поэтому давайте разберемся можно ли заменить молоко матери и полностью перейти на искусственное кормление смесями.

Займитесь собой: печень

Если не считать кожи, печень — самый большой и тяжелый орган человека.

Главная функция печени — это защита организма. Все ядовитое, что в него попало, нейтрализуется именно здесь.

В минуту через печень проходит около 1,5 литра крови.

В печени синтезируется витамин А, и ее нормальная работа важна для обмена белков, жиров, углеводов, а также витаминов и микроэлементов.

Что мешает печени нормально работать?

1. Алкоголь. Он разрушает здоровые клетки печени и приводит сначала к их перерождению в жировые клетки, а затем и к циррозу.

2. Курение. Этот процесс по своей сути — отравление организма, который заставляет клетки печени усиленно работать, выводя из крови табачные токсины. Кроме того, никотин участвует в развитии цирроза печени.

Займитесь собой: сосуды

За то, чтобы кровь могла быстро и беспрепятственно достичь самых дальних от сердца участков тела, отвечают кровеносные сосуды.

Есть крупные — артерии и вены диаметром до 2–3 сантиметров, есть и совсем крохотные — капилляры, всего 5 микрометров в диаметре.

Стенки сосудов, состоящие из гладкой мускулатуры, расширяются и сужаются, помогая сердцу перекачивать почти пять литров крови.

Что мешает сосудам нормально работать?

1. Курение. Никотин вызывает спазм сосудов, повышение артериального давления, усиленное сердцебиение и снижает эластичность сосудов. Кроме того, он нарушает свертываемость крови, из-за чего образовываются тромбы.

2. Алкоголь. Под его действием стенки сосудов постепенно деформируются и перестают нормально пропускать поток крови. Поэтому при регулярном злоупотреблении алкоголя повышается артериальное давление и развивается гипертоническая болезнь.

3. Неправильное питание. Избыток насыщенных жиров в рационе приводит к постепенному отложению холестерина на стенках сосудов и образованию холестериновых бляшек. Особенно опасен этот процесс в коронарных сосудах, которые питают сердце. Если они закупориваются, это приводит к инфаркту миокарда — гибели сердечной мышцы от недостатка кровоснабжения.

Займитесь собой: суставы

Способность пробежаться по лестнице, взять в руки вилку или поднять с земли монетку обеспечивают подвижные соединения между костями — суставы.

Почти 200 сложных устройств различных типов позволяют сгибать, вращать и скручивать практически все тело.

Красивая осанка, ловкие движения и грациозная походка напрямую зависят от того, насколько здоровы суставы.

Что мешает суставам нормально работать?

1. Лишний вес. Особенно, если полнота появляется еще в детстве, когда костно-суставная система активно развивается. Лишний вес у взрослых избыточно нагружает суставы и приводит к их разрушению.

2. Неправильное питание. Если в рационе недостаточно минеральных веществ, а диета слишком однообразна, суставы теряют возможность нормально функционировать.

3. Неправильная поза. Из-за однообразных монотонных движений и нарушения осанки появляются проблемы в плечевом и локтевом суставах, теряется подвижность в мелких суставах кисти.

Закаливание ребенка раннего возраста

«Если хочешь быть здоров — закаляйся!» — эти слова стали девизом нескольких поколений не просто так. Учеными давно доказано, что закаливание способно улучшить состояние организма и повысить работу иммунной системы, так как оно приспосабливает тело к резким изменениям окружающей среды и неблагоприятным условиям. Приспосабливать организм, конечно, нужно постепенно, а не бросаться сразу же в снежный сугроб, надеясь на улучшение здоровья. Лучше всего начинать закаляться с самого детства, чтобы с ранних лет организм человека не боялся перемен погоды.

Стоит сразу определить, что закаливать можно детей с любого возраста и даже с ослабленным здоровьем, только аккуратно и в последнем случае начинать процедуры только тогда, когда ребенок будет здоров. Единственным противопоказанием являются острые лихорадочные заболевания. И конечно, необходимо отметить, что для маленьких детей закаливание не означает обтирание снегом или обливание ледяной водой на морозе. Это едва заметное и систематическое, причем совершенно привычное для нас, изменение в температуре воздуха или воды, пребывание на солнце и купание в естественных водоемах, с дальнейшим увеличением по времени и воздействию внешних раздражителей на ребенка. Помните, что немаловажно не только следовать всем правилам, но и создавать позитивный настрой у ребенка, чтобы закаливание не было похоже на наказание, а скорее на приятное и полезное совместное времяпрепровождение.

Как говорить с подростками о контрацепции

Ваш подросший ребенок пишет сотню СМС в день, пристально рассматривает себя в зеркало и наотрез отказывается говорить, как зовут его «дополнительные занятия»? Не стоит хвататься за сердце.

Современные подростки неплохо осведомлены о том, откуда они взялись и как размножаются цветы, лягушки и кошечки. Но поговорить с ними о контрацепции никогда не поздно.

Когда речь идет о таких важных вопросах, как любовь, секс и контрацепция, родителям надо соблюдать несколько важных принципов.

Говорите больше

Доверительные отношения с родителями помогут уберечь подростка не только от нежелательной беременности и инфекций, передающихся половым путем. С детьми можно и нужно говорить об алкоголе. Не ждите, когда ребенок повзрослеет и одумается. Вред алкоголя для молодого организма огромен.